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金属アレルギーとは?アレルギーになるとコスパが悪い!

こんにちは、横山ゆあです。 今回はアクセサリーで起こりうる金属アレルギーについてまとめます。 皆さんはピアスやネックレスでかぶれたことはありませんか? これからピアスをあける方や 金属アレルギーになりたくない人は ぜひ参考にしてくださいね! 金属アレルギーとは   金属アレルギーとは特定の素材でできたアクセサリーを 身につけるとさまざまな症状があらわれることを指します。 症状には2種類あ […]

待ってました!ランドリンから洗剤登場!

こんにちは!横山ゆあです。 今回はランドリンから発売された 洗剤についてレビューします♪ 誰でも気になる“におい”   わたしは小学生のとき 同じクラスの男の子から 「お前、仏壇のにおいがする」 と言われたことが衝撃的にショックで それ以来、においに敏感になりました(笑)   その男の子はそんなに気にしてなかったみたいで わたしがシャンプーを変えただけで 「いいにおい~♪」と言 […]

話題の血管年齢!サプリを飲むべきか迷っているなら?

こんにちは! 暑かったり寒かったりよくわからない天気ですね。 体調を崩しやすい時期なので、 健康管理に気をつけましょう! 今日は最近話題の血管年齢とサプリについてまとめます。 気になっている人は参考にしてくださいね!   血管年齢とは     血管年齢とは血管の硬さから年齢を算出し、 健康なのかどうかを測るものさしです。 現代の日本人は、実年齢よりも血管年齢のほうが […]

乾燥のメカニズムとは?なぜ乾燥するのか・おすすめのケア方法!

こんにちは! だんだん寒くなってきたので 暖房での乾燥が気になる時期に なって来ましたよね! 今回はなぜ乾燥するのかを まとめてみたいと思います。 乾燥に悩んでいる人の参考になれば いいなと思っています!   「乾燥する」とは? 乾燥すると感じるのはどんなときですか? 肌がつっぱっている のどがイガイガする ビニール袋を指先で開くことができない 目が乾いて痛い 足のかかとがガサガサ など […]

日本の女性は睡眠負債が溜まっている!寝不足解消の鍵は「質」。

こんばんは、横山ゆあです! 一週間の後半に差し掛かってくると 今週は寝不足だから日曜日は “寝溜め”しよう!なんて 思ったことはありませんか? 私は眠たいなーと起きた朝は 必ずといっていいほど毎回 寝溜めしようと心に決めて 起きていましたw 今回はその“寝溜め”ととっても 関係が深い「睡眠負債」について 記事を書いていきます!   「睡眠負債」とは あなたは「睡眠負債」という 言葉を聞い […]

スキンケアの順番と役割!パックはいつやるの?マッサージは?

普段のお手入れってどうしてますか? お手入れ方法って人によって それぞれ違いますよね! 自分にとっては当たり前でも 他の人から見たら 「えっ!」って思われることも 普通にありますw 例えばクレンジングを する人としない人。 化粧水を使う人と まったく使わない人。 オールインワンが好きな人、 これだけじゃ物足りない人。   個人的には個性があっていいと 思うんですけど、 やっぱりみんな確実 […]

洗顔ってどうやって選ぶ?種類が多い!違いが何かわからない!

こんにちは。 突然ですが、洗顔してますか? どんな質問だと思いましたよねw 前回クレンジングについて まとめてみたので、 今回は洗顔について まとめてみようと思いまして。 洗顔するためだけなのに なんでこんなに種類があるんだ! って思ったことはありませんか? だって顔を洗えればいいじゃんねw 実は洗顔料ってかなり 形状によって全然違うんですよ。 わかりやすくまとめておくので ぜひ参考にしてください […]

クレンジングの種類と違い。選び方がわからない人へ

こんばんは。 横山ゆあでございます! 今日は“クレンジング”に 絞って記事を書きたいと思います! クレンジングって本当に たくさん種類があって 自分にどれが合うのか わからないですよね。 私もクレンジングは結構 いろいろ使いました。 どんなクレンジングがどういう性質で どんな肌性の人に合うのか 何も知らなかったので かなり彷徨いましたが、 クレンジングのタイプを ちゃんと知るだけで かなり選びやす […]

ストレッチと柔軟、同じと思ってない?似ているようで違うもの…どう違う?

こんにちは、横山ゆあです! あなたはストレッチしてますか? 実はあなたのストレッチ、柔軟体操かも。 今回はストレッチと柔軟体操の違いを わかりやすく説明していきます! 柔軟だった…がーんなんてことに気づいたら 今日から変えていきましょうね!   ストレッチと柔軟って何が違うのか。   そもそもストレッチとは何なのか。 柔軟体操って何なのか。 これさえわかれば この記事の内容は […]

今話題のアミノ酸シャンプーって何がいいの!?いままでのシャンプーとは何が違うのか。

こんにちは、横山ゆあです。 最近アミノ酸シャンプーって よく聞きませんか? いいって聞くから 使っているという人も 何がいいか知ってから 使いたいという人も 一度目を通してみてくださいね! アミノ酸シャンプーの3つのいいところ   ①洗浄力が優しい   アミノ酸シャンプーの大目玉は なんと言っても優しさ! 洗浄力が強すぎることなく 優しい洗い上がりになります。 不要な汚れを落と […]